Apa yang terbesit di pikiran Anda sekiranya mendengar kata buah kurma? Mungkin ada yang berpikir bulan puasa, buah dari Arab, sunah rasul dan lain sebagainya. Yah, buah kurma yaitu buah yang berbentuk lonjong kecil berwarna cokelat dan didalamnya terdapat biji. Buah ini ialah buah khas Manfaat Kurma dari Arab Saudi dan merupakan buah yang termasuk sunah dikonsumsi terutama di waktu buka puasa. Manfaat kurma sangat baik bagi kesehatan saat dikonsumsi waktu berbuka puasa.
Dalam Al Qur’an juga dijelaskan sekiranya Rasulullah SAW kerap kali mengonsumsi buah kurma pada waktu itu. Sehingga, mengonsumsi buah kurma menjadi sebuah sunnah yang berarti kita memperoleh pahala jika melaksanakan. Tapi tidak mendapat dosa jika tidak melakukan. Tapi, segala sunnah rasul pasti mempunyai hal yang benar-benar berkhasiat, termasuk manfaat buah kurma. Saya contohkan saat Anda mengkonsumsi buah kurma di waktu buka puasa. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Rasullah SAW menyunahkan untuk membatalkan buka puasa dengan buah kurma. Hasil penelitian telah memperlihatkan bukti bahwa buah kurma yang manis ini mempunyai kandungan yang luar biasa. Buah ini kapabel mengembalikan kembali kadar gula darah yang sirna setelah seharian berpuasa. Oleh karena itu, tubuh Anda bisa tetap terjaga kesehatannya. Manfaat buah kurma yang lain yakni mencegah anemia. Anemia yakni kondisi dimana kadar hemoglobin dalam darah berkurang. Kurma mempunyai kadar zat besi yang cukup tinggi sehingga mampu meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia. Manfaat buah kurma berikutnya yaitu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol berlebih dalam tubuh benar-benar membahayakan karena bisa memicu penyakit-penyakit membahayakan seperti stroke, jantung dan diabetes. Mengkonsumsi kurma secara teratur dapat mengurangi kadar kolesterol LDL dalam tubuh Anda. Manfaat kurma yang terakhir yaitu membantu menyelesaikan permasalahan pencernaan. Buah kurma memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Serat ini sangat membantu kelancaran pencernaan tubuh. Anda cukup mengonsumsi dua buah kurma tiap-tiap harinya. InsyaAllah, Anda terhindar dari persoalan pencernaan seperti diare ataupun wasir dan lain sebagainya.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2019
Categories |